価格1,320円（税込)
内容説明
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フィギュアスケーター浅田真央さんが語る、夢をかなえるために大切な５つのこと。目標の立て方やメンタルの整え方など、夢に向かってがんばるみんなを応援してくれる素敵なメッセージがいっぱいです！
★素敵なメッセージ&写真がいっぱい！
目標をもつこと、コンディションを整えること、気持ちをコントロールすること、限界を作らないこと、感謝の気持ちを忘れないことの５つのテーマで紹介。
★ストレッチを実演
真央さんが普段行っているストレッチを紹介。
つま先やもものうら側ののばし方など、役立つエクサがたくさん！
★美しいスケート写真も！
全国で行われている、「浅田真央サンクスツアー」のようすを紹介。
衣裳や演出のこだわりなど、真央さん本人のコメントでレポートします。
（本書はバレエ雑誌「クララ」の連載に加筆、再編集したものです）
「夢をかなえる力 ―私がスケートから学んだこと―」特設WEBページはこちら
フィギュアスケーター浅田真央さんが語る、夢をかなえるために大切な５つのこと。目標の立て方やメンタルの整え方など、夢に向かってがんばるみんなを応援してくれる素敵なメッセージがいっぱいです！
★素敵なメッセージ&写真がいっぱい！
目標をもつこと、コンディションを整えること、気持ちをコントロールすること、限界を作らないこと、感謝の気持ちを忘れないことの５つのテーマで紹介。
★ストレッチを実演
真央さんが普段行っているストレッチを紹介。
つま先やもものうら側ののばし方など、役立つエクサがたくさん！
★美しいスケート写真も！
全国で行われている、「浅田真央サンクスツアー」のようすを紹介。
衣裳や演出のこだわりなど、真央さん本人のコメントでレポートします。
（本書はバレエ雑誌「クララ」の連載に加筆、再編集したものです）
「夢をかなえる力 ―私がスケートから学んだこと―」特設WEBページはこちら
